４月10日、「練功をはじめよう」がスタートしました（月１回・第２月曜日開催）。

練功は正式には「練功十八法」といい、中国ラジオ体操、太極拳とともに中国三大国民体操のひとつとされています。前段、後段、益気功がありますが、ここでは簡単なストレッチ「前段」をやっていきます。

初日はまずは７名でスタート。中国の音楽に合わせ、皆さん、ゆっくりと体を伸ばしていきました。

次回は５月８日。人数を少し増やして楽しくやっていきたいと思います。興味のある方はお問い合わせください。