8月11日 初めての山の日
登録団体「活き活きストレッチ」の児玉先生が
作ってくれました。
シュロの葉を折って割いて あっという間に完成です
立秋を過ぎて お月見のススキにも似合いそうですね
今にも飛び跳ねそうなバッタは
先生の体操を習っているのかもしれませんね(笑)
体を温め関節のうごきを滑らかにする「ゆるっ・ぶらっ体操」
先生と一緒に始めてみませんか?
見学などのお問い合わせは 信濃町シニア活動館受付まで