新宿区四谷地区協議会　体操動画「お家でエクササイズ」

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当館で体操事業を実施している四谷地区協議会第二分科会の皆様が
YouTubeで体操動画を公開しました。

おうちで体を動かしたい方向けの動画です。
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お家でエクササイズ　新型コロナを乗り越えよう