暑い日が続く中、間もなく梅雨の季節の到来となります。
みなさま、どうぞ体調には十分お気をつけください。
さて、新宿地域交流館の６月の予定をお知らせいたします。
ふれあいトーク宅配便「熱中症予防のポイントと対策」
27日（金） 午前10時～11時
講師：四谷保健センター保健師
６月初旬、すでに30度を上回る日が続いています。
今年も熱中症に気をつけて暑い夏を乗り切りましょう！
※参加ご希望の方は事前にお申込みください。
みんなの体操
１日･８日･15日･22日･29日（毎週日曜日）午前10時～11時30分
みんなのカラオケ
３日・10日・17日・24日（毎週火曜日） 午後1時～3時
歌仲間
①３日・10日・17日・24日（毎週火曜日） 午後3時～5時
②７日・21日（月2回／第1・第3土曜日） 午後3時～5時
みんなの輪投げ
４日・11日・18日・25日（毎週水曜日） 午前9時30分～12時
女性麻雀練習日
11日（偶数月１回／第２水曜日） 午後1時～4時
頭やわらか体操
27日（金） 午後３時15分～４時15分
新宿なつかし映画室
16日（月）午前10時～11時30分
『お嬢さん乾杯！』
佐野周二・原 節子・佐田啓二 他
木下恵介監督（昭和24年作品）
※観覧ご希望の方は、事前にお申し込みください。
ほのぼのルーム
11日（水） 午後1時～4時
①季節の壁面作り
和紙で菖蒲の花と葉を作り、大広間のガラス戸に飾ります。
②七夕飾り（多世代交流）
七夕飾りを作り、保育園の笹に飾らせて頂く予定です。
※ほのぼのルームは自由参加です。お気軽にご参加ください。
マッサージサービス
11日（偶数月１回／第２水曜日） 午後1時～5時
※午前9時よりお電話で受け付けます。（午後4時30分まで）
電話03-3341-8955
1回30分、1,000円（お一人2回1時間まで受けることができます）
四谷地区協議会・新宿地域交流館共催
岡田先生と転倒予防講座
「転倒予防講座（お話と体操）」
３日・17日（月2回/第1・第3火曜日）午前10時30分～11時30分
「転ばぬ先の…ストレッチ体操（足・腰の筋力向上運動）」
12日･26日（月2回/第2･第4木曜日）午前10時30分～11時30分
参加費用 各回200円
合同防災避難訓練
６日（金） 午前10時より
保育園と合同で避難訓練を行います。
※参加ご希望の方は当日午前９時50分までに大広間においで下さい。
四谷高齢者総合相談センター ・出張相談
16日（月） 午前11時～12時
介護･医療･健康･生活などお気軽にご相談ください。
奮ってご参加下さい
