ねりま　ゆる×らく体操講座

11月5日(火)に生涯学習センター分館を使用して「ねりま　ゆる×らく体操」の特別講座を開催しました。
ロコモティブシンドロームについての解説、唾液腺マッサージの実演、ねりまゆる×らく体操の解説と実演をしていただきました。
参加者は皆とても熱心に取り組んでおられ「いい汗がかけた！」「家でも続けたい！」等の声も多数いただきました。