8月11日 初めての山の日

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登録団体「活き活きストレッチ」の児玉先生が

作ってくれました。

 

 

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シュロの葉を折って割いて あっという間に完成です

立秋を過ぎて お月見のススキにも似合いそうですね

今にも飛び跳ねそうなバッタは

先生の体操を習っているのかもしれませんね(笑)

体を温め関節のうごきを滑らかにする「ゆるっ・ぶらっ体操」

先生と一緒に始めてみませんか?

見学などのお問い合わせは 信濃町シニア活動館受付まで